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mental coaching per sportivi

Quasi sempre nello sport ci si concentra sulla preparazione fisica, tecnica e tattica,

tralasciando spesso una componente di fondamentale importanza, la performance mentale.

Questa viene normalmente demandata alla capacità innate del singolo, all' umore del momento, sovente al caso,

senza una vera e propria preparazione, studiata e strutturata come avviene per le precedenti.

Quante volte vengono attribuite a testa ed emozioni le responsabilità delle performance, senza però fare niente, al tempo stesso, per allenarle, utilizzarle e sfruttarle, al fine di raggiungere risultati eccellenti ?

Secondo uno studio della British Psycology Society del 2004,

L’ allenamento mentale può contribuire a migliorare le prestazioni sportive fino al 57%.

Immagina di utilizzare in modo attivo e a tuo favore, pensieri, emozioni, focus, attenzione e concentrazione, come fossero utensili della tua cassetta degli attrezzi, senza subirne passivamente gli effetti, come purtroppo spesso accade.

Come cambierebbero i tuoi risultati, le tue performance, il tuo modo di competere, il tuo modo di affrontare te stesso e gli avversari, la gestione dello stress o di un imprevisto, le questioni organizzative e di preparazione, le giornate di gara, di allenamento, quelle precedenti e quelle successive ?

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prontamente sport

Il metodo di mental coaching specificamente studiato per il mondo dello Sport

che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, attraverso l’ allenamento e l’utilizzo delle tue abilità mentali per dare il massimo potenziale in gara e fuori, anche quando le cose non vanno proprio come vorresti.

Accompagno i miei clienti in un percorso unico di entusiasmo e passione, nel quale svolgo un ruolo di facilitatore e il cui primo scopo è quello di renderli autonomi.

Sono Luca Delfanti, sport mental coach professionista, principalmente attivo nel Motorsport e con un passato sportivo da pilota,

“so come ci si sente quando…”

Informazioni e Contatti :

prontamentesport@gmail.com